Barre à terre

Une école hip hop à Nantes : entrez dans la danse

Vous venez de découvrir l’Académie des Arts et vous aimeriez entrer dans une école hip hop à Nantes ? Alors n’hésitez pas à nous rejoindre. Nous vous proposons dans un premier temps, en plus des cours de danse hip hop, un cours de barre à terre. Celui-ci a pour vocation d’offrir à votre corps l’opportunité de se détendre tout en lui assurant un exercice complet. Très importante pour la danse hip hop la barre à terre vous permet d’apprendre à moins subir la pesanteur de votre corps. Elle notamment recommandée pour des personnes souffrant d’un mal de dos chronique ou de problèmes d’articulation. Tout le renforcement des lombaires est pris en charge ainsi que celui de la sangle abdominale. A travers ce cours, tous les danseurs peuvent se retrouver, quel que soit leur niveau : danseurs classique, B-Boys et B-Girls, danseurs jazz, contemporain… Toute la famille est au complet pour effectuer des exercices de contractions musculaires et des étirements afin d’asseoir, pour chacun, sa posture de danseur. Au programme, du bien-être, de la détente, des échanges, des liens… le tout dans un esprit de métissage des genres.

Jour : Tous les MERCREDI
Horaire : 19h45